Insights

Vertiefen Sie Ihr Verständnis über Schlüsseltechnologien wie VO2max, HRV und optische Pulsmessung in Connected Health Wearables. Unsere Artikel bieten detaillierte Erklärungen und Einblicke in die praktische Anwendung dieser Innovationen.

Amazfit Insights

Dani25. März 2024

Amazfit Balance: Wie ihr die Navigation und Offline-Karten verwendet

Mit der Navigations- und Offline-Kartenfunktion eurer Amazfit Balance Smartwatch (Testbericht) könnt ihr euch ab Zepp OS 3.5 sorglos auf Entdeckungstouren begeben.…
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Dani28. Januar 2023

VO2max in Sportuhren verstehen und Leistung maximieren

Die VO2max beschreibt die Fähigkeit des Körpers, eine bestimmte Menge Sauerstoff über die Lunge in den Körper aufzunehmen und über…
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Dani19. Januar 2019

Herzfrequenzvariabilität (HRV) in Sportuhren & Wearables

Als Herzfrequenzvariabilität oder Herzratenvariabilität (HRV=Heart Rate Variability) bezeichnet man die Fähigkeit des Herzens, die zeitlichen Abstände zwischen den Herzschlägen zu…
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Dani3. August 2018
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Optische Pulsmessung: Was Sie schon immer wissen wollten

Da die optische Pulsmessung am Handgelenk oder an anderen geeigneten Körperstellen im Fitnessbereich im Vergleich zu Herzfrequenz-Brustgurten oder Finger-Pulssensoren relativ…
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Dani25. Juli 2016

Fitbit Statistik: Wie die Deutschen Sitzen

Fitbit, einer der marktführenden Hersteller im Marktsegment „Connected Health and Fitness“, hat die aggregierten und anonymisierten Daten von über einer…
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Dani25. September 2014
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Garmin Connect IQ – SDK für Garmin Wearables

Mit Garmin Connect IQ stellt Garmin eine offene Schnittstelle für Garmin Wearables vor. Die an Entwickler gerichtete Plattform soll Entwicklern die Möglichkeit…
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Dani29. März 2014
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Bluetooth v4 und Bluetooth Low Energy (BLE) Übersicht

In diesem Beitrag wird im Kern Bluetooth Low Energy (BLE) vorgestellt. Bei Bluetooth Low Energy muss etwas weiter ausgeholt werden,…
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Dani28. März 2014

BLE, ANT+, ZigBee, Nike+ im Vergleich – Fitness-Tracker Übertragungsstandards

Die meisten smarten Fitness- und Activity-Tracker und Smartwatches benötigen eine oder mehrere kabellose Schnittstellen, um neben der Kommunikation mit dem…
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Wearable-Technologien im Fokus: VO2max, HRV und mehr

Im Herzen der Connected Health-Revolution stehen fortschrittliche Technologien wie VO2max-Messung, Herzfrequenzvariabilität (HRV), optische Pulsmessung und Bluetooth-Konnektivität. Diese Innovationen sind entscheidend, um Einblicke in unsere Gesundheit und Fitness zu gewinnen und diese zu verbessern.

VO2max, ein Indikator für die aerobe Kapazität, ist besonders relevant für Ausdauersportler und Fitnessenthusiasten. Es hilft, die Effektivität des Trainings zu messen und anzupassen. HRV bietet ein Fenster zum autonomen Nervensystem, wodurch Nutzer Stressniveaus überwachen und besser steuern können. Anhand eines Beispiels: Ein erhöhter HRV-Wert kann auf eine gute Erholung und geringen Stress hinweisen, während ein niedriger Wert auf Übertraining oder erhöhten Stress hindeuten könnte.

Die optische Pulsmessung hat das Tragen von Herzfrequenzmonitoren revolutioniert. Diese Technik ermöglicht eine kontinuierliche, nicht-invasive Überwachung der Herzfrequenz, was besonders für Langzeitstudien zur Gesundheitsüberwachung nützlich ist.

Bluetooth v4 und BLE sind zentral für die Vernetzung von Wearables. Sie ermöglichen eine effiziente Datenübertragung und sorgen für eine längere Batterielebensdauer, was für die tägliche Nutzung von Fitness-Trackern entscheidend ist.

Unsere Kategorie „Hintergrundwissen“ bietet tiefgreifende Artikel, die diese Technologien detailliert erklären. Wir diskutieren ihre Bedeutung im Gesundheitsbereich, zeigen praktische Anwendungen auf und geben Einblicke in zukünftige Entwicklungen in der Welt der Wearables.