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Hintergrundwissen

Herzfrequenzvariabilität (HRV) in Sportuhren & Wearables

Herzfrequenzvariabilitaet (HRV) und RR-Intervalle (schematische Darstellnug)

Als Herzfrequenzvariabilität oder Herzratenvariabilität (HRV=Heart Rate Variabiltiy) wird die Eigenschaft des Herzens bezeichnet, die zeitlichen Abstände zwischen Herzschlägen variieren zu können. Es wird also nicht die Anzahl der Schläge pro Minute betrachtet, sondern die Zeitspanne zwischen zwei aufeinanderfolgenden Herzschlägen. Hersteller wie Garmin, Polar, Suunto und viele mehr integrieren HRV-Funktionen in ihren Sport- und Pulsuhren und leiten daraus zahlreiche Aussagen zum …

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Wie man Fitbit Tracker ausschaltet: Charge, Versa, Ionic, Alta

Fitbit Logo (Quelle Fitbit)

Wie man einen Fitbit Tracker ausschaltet ist zwischen den Modellen Charge, Versa, Ionic oder Alta unterschiedlich und nicht bei jedem Gerät möglich. Der Hersteller macht es einem nicht einfach und versteckt diese wichtige Option in den Tiefen der Untermenüs oder liefert auch falsche Dokumentation. Wir zeigen, welche Geräte das Ausschalten überhaupt beherrschen und wie man das Gerät konkret runterfährt, um Akkulaufzeit …

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Optische Pulsmessung: Alles, was Sie schon immer wissen wollten

Garmin Forerunner 645 Pulsmesser

Da die optische Pulsmessung für das Handgelenk oder anderen geeigneten Körperstellen im Fitnessumfeld im Vergleich zu Herzfrequenz-Brustgurten oder Finger-Pulssensoren relativ neu ist, ergeben sich viele Fragen wie beispielsweise zur Genauigkeit, Funktion, Vorteilen, Nachteilen und anderen Eigenschaften. Wie etwa, wann ein Brustgurt weiterhin vorteilhafter ist. fitnessmodern.de stellt hier eine FAQ zur Verfügung, die häufige und wichtige Fragen beantwortet. Optische Pulsmessung: Funktion & …

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Fitbit Statistik: Wie die Deutschen Sitzen

Fitbit: Wie die Deutschen sitzen

Fitbit, einer der marktführenden Hersteller im Marktsegment „Connected Health and Fitness“, hat die aggregierten und anonymisierten Daten von über einer Million Fitbit Nutzern weltweit ausgewertet und die „Sitz-Zeiten“ ermittelt. Die deutschen Fitbit Nutzer sitzen durchschnittlich 5 Stunden und 32 Minuten täglich. Weltweit sitzen die Nutzer durchschnittlich bis zu 90 Minuten am Stück. Dauerhaftes Sitzen ist ungesund. Jede Stunde Sitzen erhöht …

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Garmin Connect IQ – SDK für Garmin Wearables

Mit  Garmin Connect IQ stellt Garmin eine offene Schnittstelle für Garmin Wearables vor. Die an Entwickler gerichtete Plattform soll Entwicklern die Möglichkeit geben Apps und Widgets für Wearables von Garmin zu erstellen. Darüber hinaus können mit Connect IQ alle erfassten Sensordaten zur Entwicklung neuer Funktionen genutzt werden. Zukünftige Garmin Wearables lassen sich so individuell auf jeden Nutzer maßschneidern. Das Software Developer Kit steht ab sofort für 2015 …

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Polar V800 Howtos und FAQ

Polar V800 schwarz (Quelle: Polar)

Polar V800 Howtos und FAQ Fitness Modern hat ja die Polar V800 bereits ausführlich in diesem V800 Review-Artikel vorgestellt. Wir haben uns im Netz etwas umgeschaut und Fragen und Antworten zur Smartwatch Polar V800 gesammelt. Die Polar V800 ist in ihren Funktionen ja so vielschichtig und umfangreich, dass viele Interessierte und Besitzer der Polar V800 offene Fragen haben. Wir möchten …

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Bluetooth v4 und Bluetooth Low Energy (BLE) Übersicht

Bluetooth Smart Logo (Quelle Bluetooth SIG)

In diesem Beitrag wird im Kern Bluetooth Low Energy (BLE) vorgestellt. Bei Bluetooth Low Energy muss etwas weiter ausgeholt werden, um allein Klarheit bei den Begrifflichkeiten zu schaffen. Bluetooth Low Energy ist unter unterschiedlichen Namen bekannt. Unter den verbreitetsten zählen Bluetooth Low Energy, Bluetooth LE oder einfach nur die Abkürzung BLE sowie Bluetooth v4.0 und seit kurzem auch Bluetooth v4.1. …

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BLE, ANT+, ZigBee, Nike+ im Vergleich – Fitness-Tracker Übertragungsstandards

Die meisten smarten Fitness- und Activity-Tracker und Smartwatches benötigen eine oder mehrere kabellose Schnittstellen, um neben der Kommunikation mit dem Menschen in Echtzeit auch mit der digitalen Außenwelt zu kommunizieren, um die erfassten oder bereits berechneten Daten an andere, vieleicht noch smartere Komponenten – wie Smartphone-Apps – zu übermitteln. Zu den erfassten Daten gehören je nach Ausstattung des Geräts z.B. …

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