Das Online Fitnessstudio NewMoove ist einer der führenden Online Fitness Plattformen auf dem deutschen Markt. Mit rund 400 Fitnesskurses aus 13 verschiedenen Bereichen, können sich Teilnehmer zu Sportarten wie Yoga, Pilates oder Bodyshape in Form bringen. Das Unternehmen wurde im Jahre 2011 ins Leben gerufen und begeistert seitdem über 100.000 registrierte Nutzer, die von dem umfangsreichen Sportangebot von NewMoove profitieren. Neben zahlreichen Kursangeboten beinhaltet das NewMoove Gesamtpaket auch folgende Leistungen:
- Insgesamt stehen dem registrierten Nutzer über 400 Sportkurse und spezielle Problemzonen- und Abnehmprogramme zur Verfügung
- Der Nutzer kann sich von einem ausgebildeten Personal Coach persönlich beraten und einen individuellen Trainingsplan erstellen lassen
- Zusätzlich kann sich jeder Sportler einer Ernährungsberatung unterziehen, indem ein Ernährungsplan und verschiedene Ernährungsprogramme individuell erstellt werden
- Nutzer sind Mitglieder einer Online Community und profitieren von einem Fortschritt-Tracker
Anmeldung und Mitgliedschaft
Für jeden Interessenten ist die erste Trainingswoche kostenlos, dennoch kann das komplette Trainingsangebot inklusive Personal Coaching und Ernährungsberatung genutzt werden. Die erste Woche stellt somit eine hervorragende Möglichkeit dar, das Programm zu testen und zu entscheiden, ob es das Richtige für einen ist. Sobald sich der Nutzer entschieden hat, ob er weiterhin mit NewMoove trainieren möchte, stehen ihm drei unterschiedliche Mitgliedschafts-Modelle zu verschiedenen Preisen und Laufzeiten zur Auswahl. Diese Modelle sind (Stand: 13.07.2015):
- Summer Fit: 3 Monate für 12.90€/mtl.
- Best Fit: 6 Monate für 9.90€/mtl.
- Power Fit: 12 Monate für 8.90€/mtl.
Der zu zahlende Monatsbeitrag verringert sich bei längerer Vertragslaufzeit und wird nicht automatisch verlängert. Mit Anmeldung für die Mitgliedschaft kann der NewMoover das volle Sport- und Beratungsangebot uneingeschränkt nutzen.
Die Sportangebote
Die NewMoove Fitness-Programme sind auf individuelle Bedürfnisse der NewMoover ausgelegt. Egal ob Alt oder Jung, Schwierig oder Einfach jeder kommt mit den Sportprogrammen auf seine Kosten und kann sein persönliches Ziel verfolgen. Dieses kann unterschiedlicher Natur sein wie zum Beispiel Abnehmen, Gesundheit fördern, Ausdauer steigern oder einfach nur entspannen – unter den zahlreichen Angeboten findet sich für jeden Sportbegeisterten etwas. In regelmäßigen Abständen werden immer neue Workouts und Videos zu dem Bestand hinzugefügt, sodass man bei jeder Trainingseinheit neue Programme entdecken und ausprobieren kann. Zusätzlich gibt es hin und wieder auch Spezialprogramme wie zum Beispiel das „Easy Schlank Programm“ oder das „RückenFit Programm“, an denen jeder Nutzer teilnehmen kann. Generell gilt: Für die meisten Workouts, die übrigens im Regelfall circa 15 Minuten andauern, werden keine Hilfsmittel benötigt, sodass sie einfach vor dem Fernseher im Wohnzimmer ohne besondere Geräte ausgeführt werden können. Der Kursfinder ermöglicht es, einfach und schnell das passende Workout für individuelle Bedürfnisse zu finden. Folgende Sportkategorien bzw. Trainingsziele stehen bei NewMoove zur Auswahl: Pilates, Muskelaufbau, Dance, Yoga, Bodyshaping, Agefitness, Schwanger Fit, Business Fit, Rücken Fit, Fit mit Stars, Gesunder Körper, Body & Mind und 15 Min. Workout.
Des Weiteren kann jeder NewMoover einen persönlichen Personal Coach auswählen. Dieser erstellt dann einen auf die Bedürfnisse und Ziele zugeschnittenen mehrwöchigen Trainingsplan erstellt. Der Coach steht dem Nutzer fortan für Fragen, Hilfestellungen, Beratungen und Erinnerungen an bevorstehende Trainingseinheiten zur Seite.
Die Fitness-Videos
Die NewMoove Fitness-Videos sind super motivierend und regen zum Mitmachen an. Die Trainer gehen in ihrer Aufgabe auf und erklären Schritt für Schritt die Übungen. Dank einer langsamen Vorführübung kann jede Übung nachvollzogen und leicht nachgemacht werden. Die Trainer selbst haben allesamt eine professionelle Fitnesstrainer Ausbildung und vielerlei Zertifizierungen. Die Videos selbst sind in HD-Premium Qualität verfügbar.
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Fazit
Das NewMoove Online Fitness Studio bietet alle Features, die ein Fitnessstudio ausmachen. Dank der vielseitigen Workouts, kommt beim Trainieren nie Langeweile auf und jeder NewMoover findet das passende Programm. Das Online Fitnessstudio ist für Jung und Alt geeignet, da es für jeden spezielle Programme gibt, die an die Fähigkeiten und Bedürfnisse des Nutzers angepasst sind. Zusätzlich werden sowohl in den Kursen selbst als auch in den Kursbeschreibungen auf die Kommunikation altersbedingter Einschränkungen großen Wert gelegt. Auch wenn die meisten Workouts nicht lange andauern, sind sie sehr intensiv und bringen Abwechslung in den Trainingsalltag. Ein großer Vorteil eines Online Fitnessstudios ist, dass man nicht einmal die eigenen vier Wände verlassen muss, um etwas für seinen Körper und seine Gesundheit zu tun. Dementsprechend fungiert NewMoove als ein Fitnessstudio, welches 24/7 geöffnet hat und 365 Tage im Jahr genutzt werden kann. Natürlich ist es eine große Herausforderung, alleine zu Hause die Motivation zu finden, sich vor dem Fernseher sportlich zu betätigen und nicht auf die Couch zu legen. Für diejenigen, die diese Motivation haben und gerne ein Workout in den Alltag integrieren möchten, ohne das Haus zu verlassen, ist NewMoove der neue beste Freund, wenn es ums Abnehmen und Figur formen geht.