Suunto 3 Fitness – Kompakte Fitnessuhr unterstützt auch Trainingspläne

Zur Suunto 3 Fitness gab der finnische Sportuhren-Hersteller heute neue Details bekannt. Insbesondere soll die neue Fitnessuhr durch individuelle und adaptive Trainingspläne einen Anreiz zum Kauf bieten. Desweiteren dient die Suunto 3 Fitness als 24/7 Aktivitätstracker, indem sie tägliche Belastungs- und Erholungszeiten aufzeichnet und dadurch zu einer gesünderen Alltagsgestaltung beiträgt.

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Suunto 3 Fitness Review

Suunto gilt als Hersteller von besonders robusten Sport- und Fitnessprodukten. Auch die Suunto 3 Fitness soll für Suunto selbstverständliche Eigenschaften wie Robustheit, Genauigkeit und Zuverlässigkeit besitzen, so der Hersteller. Was diese Sportuhr von den anderen Suunto Sportuhren unter anderem unterscheidet, ist die kompaktere Bauweise. Sie ist vergleichsweise kleiner und leichter und kommt mit einer minimalistischen Edelstahllünette daher. Für eine ansprechende Optik sorgt die abgerundete Gehäuseform.

Leider verzichtet Suunto auf einen in der Uhr integrierten GPS-Empfänger. Auf die GPS-basierte Aufzeichnung von Geschwindigkeit und Distanz sowie von Routen muss man dennoch nicht verzichten. Denn wer sein Smartphone mitnimmt und die Suunto App installiert hat, kann das GPS des Smartphones für das Training nutzen.

Dort wo kein GPS zur Verfügung steht, misst die Uhr mittels des eingebauten Beschleunigungssensors Geschwindigkeit und Distanz, etwa bei indoor Laufaktivitäten. Die Uhr ist bis zu 30 m wasserdicht, sodass die Suunto 3 Fitness laut Hersteller zum Schwimmen mitgenommen werden kann. Die Batterielaufzeit der Uhr beträgt bei laufender Aktivitätsaufzeichnung rund um die Uhr etwa fünf Tage.

Suunto 3 Fitness Sportfunktionen

Die Suunto 3 Fitness soll Trainingsanfängern den Einstieg erleichtern und durch das Training begleiten. Dafür sollen individuelle und adaptive Trainingspläne sorgen wie sie inzwischen auch bei anderen Herstellern zu finden sind, etwa bei Garmin oder Polar Electro. Die 7-Tage-Trainingspläne basieren auf das persönliche Profil und geben beispielsweise optimale Dauer und Intensität für jedes Training vor, um die Fitness zu verbessern.

Dabei legt Suunto besonderen Wert auf leicht durchzuführende Trainingseinheiten, die auch Einsteiger dazu motivieren sollen diese von Anfang bis Ende einzuhalten. Während eines Trainings achtet die Suunto 3 Fitness auf die richtige Intensität, beispielsweise mit Hilfe eines eingebauten Pulsmessers von Valencell, und benachrichtigt, sobald ein Ziel erreicht wird.

Damit die Suunto 3 Fitness möglichst genaue Trainingsempfehlungen erstellen kann, sollte sie so oft wie möglich beim Training getragen werden. Denn die Empfehlungen bauen auf das individuelle Fitnessniveau mehrerer Einheiten und dem aufgezeichneten Trainingsverlauf auf. Hält man sich daran, ist die Suunto 3 Fitness in der Lage automatisch Trainingspläne für die nächsten sieben Tage zu erstellen. Lässt man ein Training aus oder trainiert mal mehr, ist das auch nicht schlimm. Die Suunto 3 Fitness passt den Trainingsplan einfach an.

Auch bei der Suunto 3 Fitness bietet der Hersteller eine Fülle an unterstützten Sportarten – von Laufen, Schwimmen und Radfahren bis hin zu Fitness, Wandern und vielem mehr.

Suunto 3 Fitness als Aktivitätstracker

Die Uhr zählt automatisch täglich absolvierte Schritte und verbrauchte Kalorien und fasst diese in der App zusammen. Hat man die Uhr über Nacht am Handgelenk, zeichnet sie auch den Schlafverlauf auf. Die Suunto App gibt unter anderem einen Überblick über die Gesamtaktivität und Trends sowie wie lange und wie ruhig man geschlafen hat.

Die Aufzeichnung der Schlafqualität, das Tracken von Belastung und Erholung sowie die adaptive Trainingsanleitung wurden laut Hersteller in enger Zusammenarbeit mit Firstbeat Technologies entwickelt. Firstbeat arbeitet auch mit anderen bekannten Sportuhren-Hersteller zusammen und beschäftigt sich vor allem mit Herzfrequenzanalysen.

Suunto 3 Fitness Preise und Verfügbarkeit

Suunto gibt bekannt, dass die neue Suunto 3 Fitness ab dem 25. April im Einzelhandel erhältlich ist und zwar in den Varianten:

• Suunto 3 Fitness Gold und All Black mit gold- oder schwarzbeschichteten Edelstahllünetten und Tasten: UVP 229 €
• Suunto 3 Fitness Black, Ocean und Sakura mit polierten Edelstahllünetten: UVP 199 €

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